Fast ein Drittel unserer kompletten Lebenszeit verbringen wir mit Schlafen – und damit auch im Bett. Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist wichtig, damit wir uns regenerieren und weiterhin leistungsf ...
Für die einen ein Hobby, für die anderen eine Lebensaufgabe: Sport. Sich selbst und den eigenen Körper fit und gesund zu halten gehört für immer mehr Menschen zur Lebensphilosophie. Während auch heute ...
Oliven-, Sonnenblumen- und Kokosöl sind unsere treuen Begleiter in Küche und Bad. Egal ob Olivenöl zum Kochen oder Kokosöl zum Abschminken, wir vertrauen unseren Ölen. Jetzt haben wir ein neues, viels ...
Du glaubst, du bist der einzige Mann mit diesem Problem? Du glaubst, niemand kann dir nachempfinden wie du dich fühlst und was du Tag für Tag durchmachen musst? Darauf gibt es eine ganz klare Antwort: ...
Die Urlaubszeit gehört zur schönsten Zeit des Jahres und sollte deshalb so entspannt wie möglich ablaufen. Für einen gelingenden Urlaub ist deshalb eine gute Planung und Vorbereitung unerlässlich. Nur ...
Auf allen Kanälen wird gekocht, gebrutzelt und geplaudert: Die Beliebtheit von Kochsendungen im TV lässt einfach nicht nach. Der Fokus der Kochsendungen liegt dabei eindeutig auf einen hohen Unterhalt ...
Chia Samen sind mittlerweile in aller Munde – im wahrsten Sinne des Wortes. Man findet sie auf Brötchen beim Bäcker, in veganen Backstuben in unterschiedlichsten Kreationen und in Supermärkten a ...
Mit der kalten Herbst- und Winterzeit ist auch wieder die Zeit der Erkältungen gekommen. Im Laufe unseres Lebens machen wie durchschnittlich ca. 200 Erkältungen durch. In der Regel verläuft ein leicht ...
Da hat doch jemand an der Uhr gedreht! Fluch und Segen der Zeitumstellung liegen nah bei einander. Zweimal im Jahr bietet die Zeitumstellung ein reges Gesprächsthema. Am letzten Märzwochenende wird de ...
Natürlich, wir Frauen achten das ganze Jahr darauf was wir anziehen und welche Teile gerade voll im Trend liegen, aber vor allem zu den Wechseln der Jahreszeiten ändern sich meist auch die Kleidungsst ...
Bakterienfürze im Mund? Igitt! Schlechter Atem und Zahnbelag haben viele von uns und sind die Folge von Bakterien im Mundraum. Höchste Zeit das zu ändern. Mach was dagegen – mit Listerine! Mundhygiene ...
Sie sitzen den gesamten Tag über am Schreibtisch und nach einigen Stunden machen sich plötzlich schmerzhafte Verspannungen in Ihrem Rückenbereich bemerkbar? Derartige Verspannungen entstehen häufig au ...
Das aktuelle Schönheitsideal ist immer weiter darauf ausgerichtet, dass die Menschen fit und sportlich aktiv sind. Gut so, denn Sport hält gesund! Die fortschreitende Technik unterstützt diesen Trend ...
Wir brauchen ihn um uns konzentrieren zu können, um gesund zu bleiben und um gut durch den Tag zu kommen: Unseren Schlaf. Die meisten von uns, egal ob Kinder, Teenager oder Erwachsene, kommen nur gut ...
Für ein erfolgreiches Unternehmen gibt es nichts wichtigeres, als glückliche und zufriedene Mitarbeiter. Diese formen alle zusammen das Herzstück der Firma, bei der sie angestellt sind und ermöglichen ...
